สาเหตุผมร่วงกับสิ่งที่ไม่ควรทำ

สาเหตุผมร่วงกับสิ่งที่ไม่ควรทำ

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ ผมร่วง

ผู้คนหลายล้านคนประสบปัญหาผมร่วง บางคนมีพฤติกรรมที่ทำให้ผมร่วงโดยที่ตนเองไม่รู้ตัว การรักษาเส้นผมให้กลับมาเติบโตอีกครั้งนั้นต้องรีบหาสาเหตุและแก้ปัญหาให้ทันก่อนที่รูขุมขนของคุณจะปิดและเซลล์ผมของคุณจะตายจนหมด เพื่อหาสาเหตุที่เป็นไปได้คุณควรพบแพทย์ผิวหนัง แพทย์เหล่านี้เชี่ยวชาญในการรักษาโรคที่มีผลต่อผิวหนังผมและเล็บ

สาเหตุของผมร่วงเป็นจำนวนมาก อาจเนื่องมาจากทางพันธุกรรม ความเจ็บป่วย อาหาร ยาหรือการคลอดบุตร การดูแลเส้นผมโดยวิธีที่ไม่ถูกต้องก็สามารถทำให้ผมร่วงได้

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ ผมร่วง

สาเหตุที่ทำให้ผมร่วง

สาเหตุจากอาการป่วย

  • กรรมพันธุ์ผอมบางหรือศีรษะล้าน ที่เรียกว่า (Androgenetic Alopecia): นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการผมร่วง มีผลต่อชายและหญิง ประมาณ 80 ล้านคนในสหรัฐอเมริกามีพันธุกรรมที่มีผมบางหรือศีรษะล้าน
  • โรคผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia Areata): นักวิจัยเชื่อว่านี่เป็นโรค Autoimmune Disease หมายถึงการโจมตีตัวเอง ในกรณีนี้ร่างกายจะทำร้ายเส้นผมของตัวเอง ทำให้หนังศีรษะและบริเวณอื่น ๆ ของร่างกายมีจุดที่ผมร่วง คนที่มีอาการนี้มักจะมีสุขภาพที่ดี คนส่วนใหญ่เมื่อได้รับการรักษาจากแพทย์ก็จะหายเป็นปกติ
  • โรคผมร่วงแบบแผลเป็น Cicatricial (scarring) alopecia: โรคที่หาได้ยากในคนที่มีสุขภาพดี โรคนี้จะทำลายรูขุมขน และรากผม ทำให้เป็นเนื้อเยื่อแผลเป็น ดังนั้นผมจึงไม่สามารถงอกใหม่ได้
  • โรคผมร่วงตรงกลางศีรษะแบบแผลเป็น (Central centrifugal cicatricial (scarring) alopecia): การสูญเสียเส้นผมชนิดนี้เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในผู้หญิง มักผมร่วงตรงจุดศูนย์กลางของหนังศีรษะ หนังศีรษะที่ได้รับผลกระทบจะเรียบคล้ายแผลเป็น เมื่อมีอาการผมร่วงเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วมักอาจมีอาการรู้สึกเสียวซ่าการเผาไหม้อาการปวดหรือมีอาการคันบนหนังศีรษะ การรักษาอาจช่วยให้เส้นผมกลับมาอีก ถ้ารูขุมขนยังไม่เป็นรวยแผลเป็น
  • เงื่อนไขทางการแพทย์: อาการผมร่วงอาจเป็นสัญญาณเริ่มแรกของโรค ประมาณ 30 โรค ได้แก่ โรคไทรอยด์ โรคโลหิตจาง เป็นต้น โดยการรักษาโรคเหล่านี้สามารถเส้นผมของคุณกลับมาได้
  • อาการป่วย: อาการผมร่วงสามารถเกิดขึ้นหลังจากการเจ็บป่วย การผ่าตัดใหญ่ ไข้สูง ติดเชื้อที่รุนแรง หรือแม้แต่ไข้หวัดใหญ่ก็อาจจะทำให้ผมร่วงได้
  • การรักษามะเร็งบางชนิด: การรักษาด้วยรังสีและเคมีบำบัดอาจทำให้ผมร่วงได้ อาการผมร่วงนี้มักเกิดขึ้นชั่วคราว
  • กลากเกลื้อนบนหนังศีรษะ: โรคนี้มักพบบ่อยและแพร่หลายในเด็ก หากไม่ได้รับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพกลากอาจทำให้หัวล้านได้
  • Trichotillomania(โรคดึงผมตนเอง): โรคนี้ทำให้คนที่ดึงผมตนเองซ้ำ พวกเขามักจะรู้สึกกระตุ้นที่จะดึงเส้นผมบนหนังศีรษะ หรือบางครั้งก็จะดึงขนตามส่วนต่างๆในร่างกายอีกด้วย

รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

สาเหตุจากฮอร์โมนและความเครียด

  • การให้กำเนิดบุตร:  หลังจากคลอด ผู้หญิงบางคนมีอาการผมร่วงที่เห็นได้ชัด ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลงทำให้ผมร่วง อาการผมร่วงนี้เป็นแค่ชั่วคราวเท่านั้น เพราะอีกไม่กี่เส้นผมก็จะโตและกลับมายาวขึ้นอีกครั้ง
  • เข้าสู่วัยทอง:  อาการผมร่วงเป็นเรื่องปกติในช่วงวัยหมดประจำเดือน อาการนี้มักเกิดขึ้นชั่วคราว แน่นอนว่าเส้นผมจะเติบโตขึ้นอีกครั้ง อยู่ที่การดูแลตนเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ
  • ความเครียด: การประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ และอาการเครียดต่างๆ อาจทำให้ผมร่วงได้

 

สาเหตุจากการขาดสารอาหารหรือทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์

  • การสูญเสียน้ำหนัก: บางคนเพบปัญหาผมร่วงหลังจากน้ำหนักลดลงไปมากกว่า 6-7 กิโลกรัม อาการผมร่วงนี้มักเกิดขึ้นหลังจากน้ำหนักลดลงแล้ว 3 ถึง 6 เดือน อาการผมร่วงนี้เป็นเรื่องปกติ และเส้นผมใหม่จะขึ้นเองโดยไม่รักษาใดๆ
  • วิตามินเอ: การรับประทานวิตามินเอมากเกินไปอาจทำให้ผมร่วงได้ ผู้คนสามารถรับวิตามินเอมากเกินไปผ่านทางอาหารเสริมวิตามินหรือยา เมื่อร่างกายหยุดรับวิตามินเอที่มากเกินไป เส้นผมก็จะกลับมาเป็นปกติเอง
  • โปรตีน: โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่ดีต่อเส้นผม และเมื่อคุณไม่ได้รับประทานโปรตีนให้เพียงพอที่ร่างกายต้องการเป็นเวลาประมาณ 2 ถึง 3 เดือน ก็จะทำให้เกิดอาการผมร่วงได้ การกินโปรตีนมากขึ้นก็จะช่วยยับยั้งอาการผมร่วงได้ อาหารจำพวก เนื้อสัตว์ ไข่และปลา เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี มังสวิรัติสามารถรับโปรตีนได้จากการรับประทาน ถั่วชนิดต่างๆ เต้าหู้ เป็นต้น
  • ธาตุเหล็ก:  การไม่ได้รับธาตุเหล็กมากพอจะทำให้ผมร่วงได้ หอยหอยนางรมและเครื่องในสัตว์ ก็เป็นแหล่งธาตุเหล็กที่ดี แหล่งอาหารมังสวิรัติที่ดีของธาตุเหล็ก ได้แก่ ธัญพืชถั่วเหลือง เมล็ดฟักทอง ถั่วขาว ผักขม เป็นต้น
  • ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร:  เมื่อมีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารเช่น เบื่ออาหาร และโปลิเมีย (อาเจียนหลังรับประทานอาหาร) หรือกินมากเกินไป ก็อาจจะทำให้ผมร่วงได้

 

สาเหตุจากยา

ยาตามใบสั่งแพทย์บางชนิดอาจทำให้ผมร่วงได้

  • ยาต้านการแข็งตัวของเลือด
  • วิตามินA ในปริมาณสูง
  • ยาที่รักษาโรคข้ออักเสบ โรคเกาต์โรคหัวใจและความดันโลหิตสูง
  • ยาคุมกำเนิด
  • ยาอนาบอลิก-แอนโดรจีนิกสเตียรอยด์ (สเตียรอยด์ที่สร้างกล้ามเนื้อและปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย) อาจทำให้ผมร่วงได้

 

สาเหตุจากทรงผมและการดูแลผมผิดวิธี

บางครั้งทรงผมที่คุณทำหรือการใช้แชมพูของคุณก็อาจทำให้ผมร่วงได้

  • ผลิตภัณฑ์:  การใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจจะทำให้ผมเสียได้เช่น การย้อม, เจลแต่งผม, และสเปรย์ผมอาจเป็นสาเหตุให้ผมร่วง แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ระมัดระวังการใช้ผลิตภัณฑ์เส้นผมเหล่านี้ หรือใช้งานให้น้อยลง
  • ไดร์เป่าผม, เครื่องหนีบผมและอุปกรณ์อื่นๆ:  การใช้ไดร์เป่าผมบ่อยครั้งมีแนวโน้มทำให้เกิดความเสียหายแก่เส้นผม ความร้อนสูงจากเครื่องไดร์เป่าผมสามารถทำให้เส้นผมเปราะและมีแนวโน้มที่จะแตกได้
  • คลิปหนีบผมหรือยางมัดผม:  เมื่อใช้เพื่อเก็บผมและมัดผมแน่นเกินไป อาจทำให้เส้นผมงอหรือหักได้  

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ ผมร่วง

การสระผมและหวีไม่ถูกต้อง

การปฏิบัติต่อไปนี้มักจะทำให้ผมร่วงและเสียได้:

  • การสระ, หวีมากเกินไป
  • ถูเปียกผมแห้งด้วยผ้าเช็ดตัวแรงๆ
  • การหวีผมในขณะที่เปียกผม
โทรติดต่อ